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金曜日からのダイエット作戦 二日目も
でした。
ダイエットと言っても今は間食しない事から始めてます。
この時期、大好きなアイスクリームが食べれないのは辛いです
あと、アイス珈琲もジュースも牛乳も控えて、カテキン茶飲んでます
それから、昨日のお昼はおそばにしました。
従業員食堂のランチは肉、魚、カレー、麺類の中から選べます。
いつもはお肉料理かお魚料理を選ぶんですが、油を使ったもの
が多いのでこれからは麺類にする事に・・・。
もう少ししたらダイエットメニューも加えてくださるそうです♪
夜は好きなものを食べるようにしますが御代り禁止。
9時以降は何も食べないようにします。
運動は仕事で動いてるから「まあいいか」なんて思ってるけど
やっぱり考えが甘いかなぁ。
最初からあまりいろいろやると三日坊主になるので、これくらいでいいよね。
これで痩せない場合は次を考えて見ます。
リリーのパターン

本科の時に作ったリリーパターンです。
これでタペストリーを作ろうと思います。
続きはまた明日・・・
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いつも本当にありがとう
でした。ダイエットと言っても今は間食しない事から始めてます。
この時期、大好きなアイスクリームが食べれないのは辛いです

あと、アイス珈琲もジュースも牛乳も控えて、カテキン茶飲んでます

それから、昨日のお昼はおそばにしました。
従業員食堂のランチは肉、魚、カレー、麺類の中から選べます。
いつもはお肉料理かお魚料理を選ぶんですが、油を使ったもの
が多いのでこれからは麺類にする事に・・・。
もう少ししたらダイエットメニューも加えてくださるそうです♪
夜は好きなものを食べるようにしますが御代り禁止。
9時以降は何も食べないようにします。
運動は仕事で動いてるから「まあいいか」なんて思ってるけど
やっぱり考えが甘いかなぁ。
最初からあまりいろいろやると三日坊主になるので、これくらいでいいよね。
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本科の時に作ったリリーパターンです。
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こっとんふらわぁさんから教えていただいたタヒチアンキルトが完成しました。

(クリックすると画像が大きくなります)
反省すべき所はいろいろありますが、今回はこれでよしとします。
ファックスカバーとして使おうと思います。

昨日は1年ぶりの人間ドックの日でした。
去年より体重が3キロも増えていてメタボ宣告されました
1年間に3度はダイエットするぞ~なんて言ってますが、
いつも誘惑に駆られて三日坊主なんです
(え?そんな事言わなくても知ってるって?)
でも、今回は絶対に頑張らなきゃダメなんです。
今日はダイエット1日目・・・○
(この○がいつまで続くでしょうか・・・)
ももたんの為にも長生きしたいので頑張ります。
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去年より体重が3キロも増えていてメタボ宣告されました

1年間に3度はダイエットするぞ~なんて言ってますが、
いつも誘惑に駆られて三日坊主なんです

(え?そんな事言わなくても知ってるって?)
でも、今回は絶対に頑張らなきゃダメなんです。
今日はダイエット1日目・・・○
(この○がいつまで続くでしょうか・・・)
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今日は周りにステッチを入れて、お花のアップリケに取り掛かることに・・・。
色と形は直ぐに決まったんだけど、配置を考えるのに悩んだ。
いろいろ置いてみたけど、何だか決まらない。
パパが通りかかったので、何処がいいか聞いてみた。
「黄色は上がいい。紫は左下で・・・・」余計にぐちゃぐちゃになってしまった
その横をみゆきが通りかかったので、好きなところに置いてみて!と頼んだら
パパパっと並べて、「これでどう?」
さすが~バッチリだよ
と言う事でこれに決まり!

あ!こうして画像にとって見ると、もう少し赤と黄色の位置を少しずらしてみようかな・・・
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色と形は直ぐに決まったんだけど、配置を考えるのに悩んだ。
いろいろ置いてみたけど、何だか決まらない。
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「黄色は上がいい。紫は左下で・・・・」余計にぐちゃぐちゃになってしまった

その横をみゆきが通りかかったので、好きなところに置いてみて!と頼んだら
パパパっと並べて、「これでどう?」
さすが~バッチリだよ

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